जीवनशैली

आँखा पाक्ने समस्याबाट कसरी जोगिने ?

डा तेजसु सिंह मल्ल मौसम परिवर्तनसँगै अहिले धेरैमा आँखा रातो हुने समस्या देखा परेको छ। अझै यो समस्या विद्यालय जाने बालबालिकामा धेरै देखिएको छ। आँखा

शरीरको फोहोर रगत सफा गर्ने ५ पेयपदार्थ

एजेन्सी – रगतद्वारा हाम्रो शरीरको पूरै प्रणाली सञ्चालन हुन्छ । शुद्ध रगत नै हाम्रो जीवनको आधार हो । रगतले नै हाम्रो शरीरको हरेक अंगमा अक्सिजन

आँखा पाक्ने रोगबाट बच्न सरसफाइ र सामाजिक दूरी कायम गर्न सुझाव

काठमाडौँ : चितवनसहितका जिल्लामा यति बेला आँखा पाक्ने रोग निकै बढेर गएको छ । कतिपय पालिका शिक्षण संस्था बन्द गरेर रोग नियन्त्रणमा जुटेका छन् ।

किन किराले दात खान्छ ? दाँतभित्र किराहरू यसरी गुफा बनाएर बस्छन….

काठमाडौँ : दाँत सौन्दर्यका लागि मात्र हैन, स्वास्थ्यका लागि पनि अति नै महत्वपूर्ण छ । हामीले खाएको खानालाई राम्रोसँग टुक्र्याउने र चपाई लयालु बनाउने काम

मुटुसम्बन्धी समस्या छ ? पिपलको पात खानुस् 

काठमाडौं : हाम्रो समाजमा पिपलको पूजा गरिन्छ । धार्मिक विश्वासअनुसार लक्ष्मीको श्रापका कारण विष्णु भगवानले एकपटक वनश्पती बन्नु परेको थियो । जहाँ उनी पिपल बनेर

यस्ता छन् साउन महिनामा मासु नखानुका फाइदा

आजदेखि साउन महिना सुरु भएकाे छ। हिन्दू धर्मावलम्बीले यो महिनालाई पवित्र मान्ने गर्छन्। भगवान शिवको आराधना गरेर साउन मनाइन्छ। भगवान शिवलाई समर्पित, यो महिना हिन्दू धर्ममा धेरै

सुत्केरीलाई पोषणयुक्त खाद्य प्याकेज

काठमाडौं : आठराई त्रिवेणी गाउँपालिकाले गाउँका सुत्केरीलाई पोषणयुक्त खानेकुरा वितरण गर्न थालेको छ । आमा र बच्चाको स्वास्थ्य सुरक्षालाई ध्यानमा राख्दै स्वास्थ्य परामर्शसहित पोषणयुक्त खानेकुराको

आँखा चिलाउँछ र पोल्छ ? यो उपाय अपनाउनुस्

काठमाडौं : धेरैबेर कम्प्युटरमा काम गर्दा वा धूलो पर्दा आँखा पोल्न थाल्छ र आँसू आउँछ । आँखामा घरिघरि हात लगाउँदा र रगड्दा पनि यस्तो समस्या

गर्मीमा कागती पानीमा पुदिना राखेर पिउनुका फाइदा

काठमाडौं : कागती र पुदिना दुबैमा पोषक तत्व भरपूर मात्रामा पाइन्छ, जसले स्वास्थ्य सम्बन्धी हुने धेरै समस्याहरुलाई कम गर्न सहयोग गर्दछ । यस मिश्रणले बनेको

गर्मीमा काँचो आँपको जुस पिउनुका फाइदाहरू

काठमाडौं : काँचो आँपमा फाइबर, क्याल्सियम, आइरन, म्याग्नेशियम, प्रोटिन, फस्फोरस, पोटाशियम, जिंक लगायत विभिन्न गुणहरु पाइन्छन् । धेरैलाई काँचो आँपको अमिलो स्वाद मन पर्ने गर्दछ