जीवनशैली

तपाई नियमित चिया खानु हुन्छ ? हुन सक्छ यस्तो खतरा …

काठमाडौँ : दक्षिण एसियालीहरू करिब चियाका पारखी छन् । अधिकांशकाे घरमा बिहानको पेय पदार्थ नै चिया हुने गरेकाे छ । बिहान मात्रै हाेइन, कतिपयले दिनमा

बागलुङका ११ हजार बालबालिकालाई आइपिभी खोप लगाइँदै

ढोरपाटन : बागलुङमा यस वर्ष ११ हजार सात सय ७१ जना बालबालिकाका लागि यही जेठ १३ देखि २६ गतेसम्म आइपिभी खोप अभियान सञ्चालन हुने भएको

रातो खरबुजाभन्दा २ गुणा लाभदायक हुन्छ पहेँलो खरबुजा

काठमाडौँ : गर्मीमा देख्ने बित्तिकै राहत महसुस हुने फल हो रातो अनि रसिलो खरबुजामा । यसमा पानीको मात्रा ९० प्रतिशत भन्दा धेरै हुन्छ । यो

‘डिस्लेक्सिया रोग होइन, अवस्था हो’

काठमाडाैँ : काठमाडौँ विश्वविद्यालयका प्रा डा लक्ष्मण ज्ञवालीले बालबालिकाको सिकाइका क्रममा देखापर्ने कठिनाइ ‘डिस्लेक्सिया’ रोग नभइ एक अवस्था रहेको बताउनुभएको छ । हात्तिवनस्थित काठमाडौँ विश्वविद्यालयमा

स्वास्थ्य शिविरबाट तीन सयभन्दा बढी लाभान्वित

विराटनगर : विराटनगर महानगरपालिकाले भौतिक संरचनाको विकाससँगै स्वास्थ्य र शिक्षालाई पनि उच्च प्राथमिकतामा राखेर तदनुरुप काम गरिरहेको बताएको छ । नगरवासीलाई स्वास्थ्य सेवा पु¥याउने उद्देश्यका

टुसा उम्रिएको गेडागुडीलाई लामो समय सम्म सुरक्षित राख्ने तरिका ….

काठमाडाैं : जनै पूर्णिमाको विशेष खान्की क्वाँटी हो । चना, मस्याङ, मुगी, बोडी, मास, भटमास, ठुलो सिमी, ठुलो केराउ, सानो केराउ इत्यादिलाई भिजाएर टुसा उमारेर

कालो कफी पिउँदा शरीरलाई हुन्छ यस्तो फाइदा

काठमाडौं : संसारभरका अधिकांश मानिसहरूले आफ्नो बिहान कफीबाट सुरु गर्छन्। बिहानको निद्राबाट छुटकारा पाउन र दिनभरको थकान हटाउन कफी पिउने चलन सामान्य छ । स्वास्थ्य

किन रातिमा दूध पिउनु हानीकारक मानिन्छ ? कतिबेला पिउने, कसरी पिउने…..

काठमाडौं  : दूध हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक छ किनभने यसमा क्याल्सियम प्रशस्त हुन्छ। दूधमा क्याल्सियम र भिटामिन डी धेरै मात्रामा पाइन्छ। यसको सेवनले दिमाग

नियमित टमाटर खाने हुनसक्छ यस्तो खतरा….

काठमाडौँ  : टमाटर हरेक तरकारीको जीवन हो। यो सलाद, चटनी, सस र अन्य धेरै खाना स्वादिष्ट बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ

खानेपानीको गुणस्तर जाँच गरिँदै

खजुरा : परम्परागत धाराबाट खानेपानी प्रयोग गरिरहेका कोहलपुर नगरपालिका–६ रझेना गाउँमा खानेपानीको गुणस्तर जाँच गर्न थालिएको छ । गाउँमै पानी परीक्षण शिविर राखेर खानेपानीको गुणस्तर