चितवन : भिटामिन डी शरीरमा पर्याप्त मात्रामा हुनु अति आवश्यक मानिन्छ । सूर्यको प्रकाशसँग सम्पर्कमा आउँदा शरीरमा उत्पादन हुने भिटामिन डी को कमी हुँदा शरीरमा

काठमाडौँ : तपाईँ कतै हुक्काको नियमित सेवन त गरिरहेको छैन वा हुक्का सुर्तीजन्य पदार्थबाट बनेको होइन, पानीको वाफको धुवाँ भनेर त तपाईँले खाइरहेको त छैन

काठमाडौँ : बेलायत सरकारले बालबालिकामा बढ्दो मोटोपन नियन्त्रण गर्न जंक फुडका टेलिभिजन र अनलाइन विज्ञापनमा कडाइ गरेको छ । सोमबारदेखि लागू भएको नयाँ नियमअनुसार चिल्लो

काठमाडौँ : जाडो मौसममा तातो पेय पदार्थ बढी रुचाइए पनि कागती पानी स्वास्थ्यका लागि एक सदावहार र प्रभावकारी विकल्प हो। कागतीमा हुने भिटामिन सी, एन्टिअक्सिडेन्ट

काठमाडौँ : पालकको नाम सुन्नेबित्तिकै धेरैले नाक खुम्च्याउने गर्छन्, तर यो हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक साग हो। पालकमा प्रशस्त मात्रामा आइरन पाइन्छ, जसले शरीरमा

काठमाडौं : के तपाई पनि लामखुट्टेको टोकाइबाट हैरान हुनुहुन्छ ? हुनुहुन्छ भने आज हामी तपाईँलाई लामखुट्टेलाई आफ्नो घरबाट टाढा राख्ने केही उपाय बताउनेछौँ । लामखुट्टेको

काठमाडौं : जब दिनको शुरुवात एक कप चियाबाट गर्ने वानी परेको छ भने तपाईको लागि अदुवा चिया निकै फाइदाजनक हुनेछ । अदुवा हालेको चिया स्वादका साथ

काठमाडौं : काठमाडौं उपत्यकामा ४० वर्षभन्दा माथिका बासिन्दाको आँखा स्वास्थ्य स्थितिबारे हालसम्मकै तथ्यांक सार्वजनिक गरिएको छ । नेपाल आँखा कार्यक्रम र तिलगंगा इन्स्टिट्युट अफ अफ्थाल्मोलोजीले २०२२

कास्की : विश्व मधुमेह दिवस (नोभेम्बर १४ंं) का अवसरमा शुक्रबार पोखरामा निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण तथा सचेतना कार्यक्रम गरिएको छ । पोखरा महानगरपालिका–५स्थित सूर्यचन्द्र विकास समाजले

लम्की : बल्चौरका तीर्थ बादीलाई मादल बनाउने चटारो छ । सखारै उनी काठ काट्ने औजार लिएर घर बाहिर मादल बनाउन राखिएको काठको घार मिलाउँछन् ।